Кажется, что что-то в жизни давно должно измениться.
Но по факту ничего не меняется
Можно много думать, искать решения, пробовать разные шаги —
и всё равно чувствовать, что ходишь по кругу.

Вместе мы смотрим, почему вы снова оказываетесь в одной и той же точке
и что мешает двигаться дальше,
даже когда очень хочется изменений.
Разобрать ситуацию
Анастасия Гришина
Коуч, член ФПКиН
Опыт управления проектами, командами
и образовательными программами
В такие моменты начинает повторяться одно и то же:
—вы много думаете о переменах, но по факту ничего не меняется
— снова возвращаетесь в одни и те же решения и сценарии
— чувствуете, что ходите по кругу, даже если очень стараетесь что-то изменить
— жизнь как будто всё время “зависает” в одной и той же точке
— слишком много мыслей и вариантов — и ни один не выглядит правильным
Это не про слабость или отсутствие действий.
Часто человек уже очень много думает, пробует и пытается разобраться.
Но продолжает жить внутри одного и того же повторяющегося круга.
Вы приходите с конкретной ситуацией
в которой сейчас непонятно, что делать.
— хотите вырасти в доходе или масштабе, но снова упираетесь в одно и то же
— думаете о новом направлении, но не можете выбрать
— хотите что-то изменить, но снова возвращаетесь в привычный круг
— хотите начать что-то своё, но постоянно откладываете
— много работаете, но жизнь всё больше ощущается как бесконечное “надо”
Как будто ходите по кругу — хотя много думаете, пробуете и пытаетесь разобраться.

Мы не ищем “правильное решение”.
Мы смотрим, почему движение не происходит именно у вас.
Изменения появляются не через давление на себя — а когда становится понятно, что именно удерживало вас на месте.
04
Появляется возможность принимать решения и действовать по-другому
03
Вы начинаете замечать свои автоматические реакции и сценарии
02
Становится видно, что именно удерживает вас в этой точке
Смотрим, где вы снова и снова попадаете в один и тот же круг
01
Сначала мы разбираем саму ситуацию —
но довольно быстро становится видно, что дело не только в ней.
Как проходит работа
Что меняется в работе
Перестаёте ходить по кругу
Становится видно, почему вы снова возвращались в одну и ту же точку
Появляется движение
Вы начинаете действовать, а не только бесконечно думать и анализировать
Становится легче принимать решения
Без бесконечного анализа, сомнений и внутреннего зависания
Становится легче двигаться
Не нужно постоянно давить на себя, чтобы что-то начать или продолжать
Становится проще слышать себя
Становится легче действовать не только из «надо», но и из того, чего вы действительно хотите
Это начинает отражаться в жизни
Появляются новые решения, проекты, проявленность, изменения в работе, доходе или отношениях — как следствие внутренних изменений
Кому подходит эта работа
Чаще всего ко мне приходят предприниматели, руководители и эксперты.
Люди, которые привыкли справляться сами —  но в какой-то момент начинают ходить по кругу и перестают понимать, как двигаться дальше.
Подходит, если:
— привычные способы двигаться дальше перестали работать
— вы пробовали разные варианты, но ситуация не сдвигается
— вам важно не получить совет, а понять, что с вами самом деле происходит
— вы готовы смотреть глубже, а не только искать быстрое решение
Не подойдет, если:
— вы ждёте готовых решений или инструкций
— вам важно, чтобы кто-то сказал, как правильно
— вы ищете быстрый результат без погружения в суть
8 встреч
Формат
40 000 руб.
Стоимость
Если дело уже не в одной ситуации, а в том, что одно и то же начинает повторяться снова и снова.

Подходит, если:
— в разных ситуациях происходит одно и то же
— вы снова возвращаетесь в ту же точку
— кажется, что двигаетесь, но ничего не меняется

Что делаем:
— смотрим, как возникает этот повторяющийся круг
— находим, что удерживает его
— разбираем, почему движение останавливается

Результат
Появляется движение и понимание,
как не возвращаться к одному и тому же.
Работа с повторяющимся сценарием
4 встречи
Формат
20 000 руб.
Стоимость
Если вы застряли в конкретной ситуации
и не понимаете, как двигаться дальше.

Подходит, если:
— нужно принять сложное решение
— есть несколько вариантов, но нет ясности
— кажется, что ходите по кругу

Что делаем:
— разбираем, где возникает остановка
— смотрим, почему движение не происходит
— определяем следующий шаг

Результат
Появляется больше ясности, понимания и движения в ситуации, которая долго не решалась.
Разбор конкретной ситуации
Форматы работы
Коуч
Анастасия Гришина
ОБО МНЕ
В работе мы смотрим:
— где ситуация начинает повторяться
— что удерживает человека в этом круге
— почему движение останавливается, даже когда хочется изменений
Раньше я работала в управлении образовательными проектами и командами:
Собирала команды с нуля, запускала большие программы и выстраивала процессы так, чтобы система работала устойчиво — даже в сложных и хаотичных проектах.
В том числе — проекты с оборотом 100+ млн рублей и командами до 30+ человек.
Сейчас я работаю с тем же принципом — только уже в работе с людьми и их жизненными ситуациями.
Мне важно, чтобы человек не просто “понял проблему”, а начал по-настоящему видеть, что с ним происходит — и смог жить и действовать по-другому.
Я работаю с ситуациями, где человек много думает, пытается что-то изменить — но снова возвращается в одну и ту же точку.
Образование
— Профессиональное обучение коучингу, Академия 5 Prism

—Дополнительное обучение:
психология в работе коуча и когнитивная психология (программы Ольги Рыбиной, работа с мышлением и механизмами принятия решений)

— Высшее образование (экономика и менеджмент)
30–40 минут, онлайн.

Если по итогам становится понятно, что ситуацию имеет смысл рассмотреть глубже — я предлагаю подходящий формат дальнейшей работы.
Формат
После встречи становится понятнее:
— что на самом деле происходит в ситуации
— почему не получается сдвинуться дальше
— какой следующий шаг имеет смысл
Результат
Вы приходите с ситуацией, в которой нет ясности.
Во время разговора мы смотрим не только на ситуацию, но и на то, что удерживает её на месте.
Мы разбираем:
— что происходит сейчас
— в чём основная сложность
— что уже не работает
— где ситуация начинает повторяться
Что происходит на встрече
Первая встреча: разбираем ситуацию и следующий шаг
Разобрать ситуацию
Мы используем cookie для корректной работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
Принять